Consejos - Ser Mamá by Simona

THE GRINCH: La importancia de priorizar tu paz en Navidad

Cómo vivir el verdadero espíritu navideño sin sacrificar tu bienestar emocional ni el de tu familia Por Juanita ¿Te has visto El Grinch? Es un Quien verde y bravo que…

Consejos Maternidad Psicologia

El arte de envejecer con amor propio

Consejos de abuela para vivir la edad adulta con plenitud Estoy a tres semanas de cumplir 61 años. Me miro en el espejo y veo una que otra cana, patas…

Alimentación Consejos Crianza

Cómo la alimentación temprana influye en el desarrollo cognitivo y motriz de los niños

Herramientas para fortalecer el sistema cognitivo y motriz de nuestros hijos Soy mamá de tres y como papás, siempre queremos hacer lo mejor por nuestros hijos. Nos preguntamos si están…

Maternidad Consejos Crianza

KLAUS: Ideas de regalos para niños según su edad: guía completa

¿Han visto Klaus en Netflix? Es una película animada de 2019 que se ha convertido en una de mis favoritas para ver en Navidad. Cada vez que la veo, me…

Maternidad Consejos

Consejos para mamás mayores de 40: maternidad consciente, fuerte y posible

La maternidad después de los 40 es cada vez más común. Muchas mujeres deciden ser madres a esta edad porque tienen más claridad emocional, estabilidad económica y un proyecto de…

Consejos Maternidad

Cuidar tu energía mental en la maternidad: el pilar silencioso que sostiene todo

La maternidad es una de las experiencias más transformadoras de la vida. Trae amor, aprendizaje, descubrimientos y una fuerza interior que muchas mujeres desconocían que tenían. Pero también llega acompañada…

Maternidad Alimentación Consejos

Cuando comemos, el orden de los productos SI afecta el resultado

12 ideas de snacks sencillos y nutritivos para evitar “picos de glucosa” en la sangre (kids friendly). Cuando hablamos de “picos de azúcar” nos referimos a subidas rápidas de glucosa…

Consejos Maternidad

“Little Women” Nuevas tradiciones: la primera Navidad con tu bebé

Ideas simples hechas con amor para crear recuerdos inolvidables con tu bebé y celebrar en paz Lo primero que se me viene a la cabeza cuando pienso en Little Women…

Consejos Crianza

Cómo enseñar gratitud a los niños sin imponerla

Ejercicios sencillos para cultivar empatía y agradecimiento en casa Enseñar gratitud a los niños es uno de los regalos emocionales más valiosos que podemos ofrecerles. Pero la gratitud no se…

Consejos Crianza Maternidad

“Brave” Aprendiendo a pedir ayuda en la maternidad

Por qué compartir la carga emocional y aceptar apoyo también es una forma de amor propio Saben qué me encanta de la película de Disney "Brave": Mérida es una mujer…