Publicado enConsejos Maternidad
Embarazo inesperado: del miedo a la fortaleza
Cómo transformar la incertidumbre en amor y confianza en una nueva etapa de vida Escribo esto con lágrimas en los ojos y el corazón en la mano. Porque devolverme a…
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El Amor Después de la Maternidad
Cómo reconstruir la conexión de pareja cuando la vida cambia con la llegada de los hijos ¿Has oído hablar de los cinco lenguajes del amor, pero conoces los blueprints? Hay…
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Lo que una mujer fuerte enseña a su familia
Reflexiones sobre resiliencia y esperanza "Sonríe, aunque te duela el corazón. Sonríe, aunque lo tengas roto. Sonríe y tal vez mañana verás el sol brillando para ti”. Esta cita que…
Publicado enConsejos Crianza Maternidad
¿Qué es la crianza respetuosa, para qué sirve y cómo aplicarla en casa?
Guía práctica para criar con empatía, límites y conexión emocional Cada vez más mamás escuchan hablar sobre la crianza respetuosa, pero muchas se preguntan: ¿Qué significa realmente?¿Sirve de verdad para…
Publicado enConsejos Crianza Maternidad
Rutinas de sueño que fortalecen el vínculo con tu hijo
Guía práctica para lograr noches tranquilas y conexión emocional Si eres mamá, probablemente ya sabes que el momento de dormir puede convertirse en todo un desafío. Entre el cansancio del…
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¿Cómo acompañar la transición del jardín al hogar sin estrés?
Consejos para fortalecer la confianza y el vínculo familiar durante este cambio Cuando tu hijo deja el jardín y pasa más tiempo en casa, el cambio puede sentirse grande para…
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Ser Madre y Ser Mujer
¿Cuál era la fórmula para lograr ese final tan soñado? Una mujer en apuros siendo salvada por su príncipe azul con un beso de amor verdadero, y luego el “recién…
Publicado enAlimentación Consejos Maternidad
¿Cómo tener buenos hábitos alimenticios en medio del afán de la maternidad?
Consejos prácticos desde la experiencia de una mamá de 3 y coach de nutrición Aunque me encantaría sentarme en un café con mi computador a escribir, mientras oigo algunas canciones…
Publicado enConsejos Maternidad
Cómo organizar una Nesting Party perfecta: celebrar el nido antes de la llegada del bebé
Hay momentos en la maternidad que marcan un antes y un después. Uno de ellos, sin duda, es esa etapa final del embarazo en la que todo gira alrededor de…
Publicado enConsejos Maternidad
El parto: preparación física y emocional
Mi experiencia, consejos y más! Cuando quedé embarazada de mi primer bebé, no pensé lo mucho que influiría la preparación posterior al parto. Al principio tenía muchas dudas, pues encontraba…